Студия Like Pilates расположена в тихом и уютном районе города.
В приятной атмосфере под легкую музыку мы сосредотачиваемся на движении, теле и разуме, выполняя упражнения на оборудовании, которое было разработано Йозефом Пилатесом почти сто лет назад для этого уникального метода тренировок.
Упражнения Пилатеса специально разработаны и кажутся простыми. Когда их выполняете правильно, точно и медленно, вы почувствуете и вскоре увидите результаты работы над своим телом.
Добавляя сопротивление через специальные пружины, вы увеличиваете нагрузку, изменяя интенсивность упражнения. Из-за сопротивления, которое мы используем при тренировках, упражнения на оборудовании также называют "пилатес-залом".
Что важно для вас?
Это важно и для нас.
Почему стоит выбрать Like Pilates?
Потому что мы заботимся о вас!
Обучение инструктора по Пилатесу на сербском и английском языке.
Что вы хотите достичь с помощью упражнений?
Хотите улучшить свою мобильность, силу, осанку, вернуться в форму, снизить вес, насладиться беременностью, заниматься после родов, избавиться от болей в спине, восстанавливаться после травм или просто почувствовать себя лучше?
В зависимости от ваших потребностей мы комбинируем упражнения на коврике и на оборудовании. Пилатес может заниматься как мужчины, так и женщины разного уровня физической подготовки.
Будь вы новичок, в отличной форме, профессиональный спортсмен, который хочет дополнить свой стандартный тренировочный план, или сидите слишком долго в офисе, ищете пилатес для беременных или после родов, команда Like Pilates поможет вам.
Если вы предпочитаете более интенсивные тренировки, у нас также есть Кардио Пилатес.
Что дает вам Пилатес?
Энергия для нового дня!
Вы будете чувствовать себя полными энергии, отдохнувшими и бодрыми. Экономия времени — задачи будут выполняться гораздо быстрее с тем настроем, который вы получаете после занятия.
Like Pilates известна своим индивидуальным подходом к каждому занимающемуся.
Программа, специально разработанная для вас.
Занятия в основном индивидуальные, или если вы хотите тренироваться с подругой, мамой и дочкой вместе, мы предлагаем занятия в небольших группах (2-3 человека).
Новинки этого года:
Мы также проводим занятия по Пилатесу на английском, испанском и немецком языках.
В уголке Like Pilates вы можете найти оазис покоя, где в разговоре с инструктором Пилатеса Надей Хаджистевич и NLP-Мастером вы сможете обсудить целостный подход к тренировкам, здоровью и жизни. Все это вы можете прочитать на блоге Like Pilates.
Давайте вместе развивать счастье и удовлетворение через совместные тренировки и общение, унося это в новый день!
Like Pilates
Ул. Бошка Петровића 3