Zatvori
HASTA JOGA STUDIO Yoga časovi, Yoga vežbe Beograd translate.Član 5 godina

HASTA JOGA STUDIO

Yoga časovi, Yoga vežbe Beograd
Akcija
Pohvalite Bio / Bila sam ovde Ocenite nas Prijavite grešku! Pošaljite poruku

Radno vreme

Ponedeljak 09:00 - 22:00
Utorak 09:00 - 22:00
Sreda 09:00 - 22:00
Četvrtak 09:00 - 22:00
Petak 09:00 - 22:00
Subota 09:00 - 22:00
Nedelja Ne radimo

GSP

  • Autobus: 25, 25p, 26, 17, 30, 31

Dodatne Lokacije

Žensko preduzetništvo Žensko preduzetništvo

Marija Dimitrijević HASTA JOGA STUDIO

Marija Dimitrijević

1. Kako ste i u kom trenutku došli na ideju da pokrenete svoj biznis?
U početku sam radila za druge i shvatila da koliko god se trudim, dobijam manji deo kolača. Nisam uvek bila zadovoljna uslovima i prostorom u kome sam radila.Imala sam drugačiju zamisao kako to treba  da izgleda i rešila sam da sama osmislim i uredim svoj posao. Zapravo su me te situacije i ljudi pogurali da iskoračim i krenem u svoju priču.

2. Da li ste oduvek želeli da se bavite trenutnom delatnošću?
Kao mala maštala sam o tome da radim posao koji volim, koji će da mi ostavi dovoljno vremena za privatni život.Zamišljala sam kako imam svoj prostor za vežbanje u kome mogu da ostanem do mile volje! Moje želje stopile su se u posao koji sada radim.

3. Čime se ponosite u Vašem poslovanju?
Moja misija je uspela! Svakodnevno gledam ljude koji su sebi olakšali i ulepšali život radom na sebi, u kome i ja učestvujem.Velika je radost videti da to što radiš ima smisla, da si svojim znanjem, iskustvom , energijom i entuzijazmom pokrenula i druge.Na kraju svakog časa joge pomislim u sebi: Blago nama!

4. Koja je tajna Vašeg uspeha? (navedite tri osobine, ponašanja ,verovanja ili sposobnosti)
Tajna uspeha su ljubav, predanost, konstantnost.

5. Koliko je Vaša okolina imala razumevanja i ko Vam je najveća podrška?
Najveće razumevanje i podršku imala sam od muža i najbliže porodice. Bilo je i raznih predrasuda- da od toga ne može da  se živi, da to nije pravi posao isl. Nisam se obazirala na negativne stavove, samo sam videla svoj cilj ispred sebe.

6. Koja rečenica je Vaša vodilja?
Sve je moguće pod suncem! 

7. Da li imate uzore koji su Vas motivisali ili motivišu za dalji rad?
Uzore i motivaciju nalazim u svim ženama koje su uspele da usklade svoje privatne i poslovne obaveze. Volim da čujem razne životne priče , da upijem hrabrost i razboritost tih žena, bilo da su poznate ili ne , bilo da su sa sela ili iz metropole.Uzori su svuda oko nas.

8. Čega ste morali da se odreknete?
Moj posao zahteva rad u večernjim satima, tako da sam propustila mnoge proslave i okupljanja. Najteže je bilo ne ušuškati svoju decu pred spavanje.

9. Šta je to što Vas je vuklo napred i kako ste se motivisali i kada dođu loša vremena?
Kada radite posao koji volite, lakše prevaziđete teške momente.Uvek imate i doživljaj ličnog zadovoljstva i ispunjenja i to vas održava dok ne prođe oluja.

10. Zbog čega je bolje da žena bude preduzetnica nego da bude zaposlena u nekoj firmi?
Za mene je to najpre sloboda.Niko vam ne stoji nad glavom i niko vas ne uslovljava.Naravno, svaka sloboda podrazumeva i odgovornost.

11. Kako biste posavetovali nove preduzetnice ili mlađu Vas da možete?
Zakačite se za posao koji volite, verujte u to što radite.Osluškujte tuđa iskustva, poslušajte savete i odaberite one koji vama pašu.Družite se sa uspešnim i zadovoljnim ljudima, uzmite "pelcer". A kada posao krene, ne zaboravite na druge važne stvari i osobe u svom životu.Nađite meru.Nije lako biti sam svoj šef.

12. Na skali od 1-10 koliko je izazovno biti žena preduzetnica u Srbiji? (ili to što ste u “muškoj delatnosti”)
8 - u početku, ali kroz iskustvo i podršku bližnjih , ta ocena pada. Izazov svakako ne sme da proguta želju i smelost da se započne nešto novo. Nagrada je vredna truda.

13. Kada si žena u svetu biznisa, koliko su česte nepristojne ponude?
Kada si sama svoj gazda, nema mesta nepristojnim ponudama.

14. Gde tačno vidite sebe za 5 godina?
Ne vezujem se mnogo za planove.Uživam u onome što se trenutno dešava i nadam se da ću i za 5 godina isto ovako da volim svoj posao i uživam u njemu, zajedno sa ljudima koji su deo moje bajke.

Saznajte više

Termini časova joge:

Utorak i četvrtak 

09:30-11:00h
19:30-21:00h

U istim terminima časovi se održavaju i online!


Yoga
je nauka o telu,umu i duhu. Ona je dragocen poklon indijskih mudraca svetu. Nauka koju su razvili kroz stotine i hiljade godina, ponikla od njihove želje da pomognu ljudima u svim životnim uslovima bez upotrebe instrumeneta, lekova i drugih spoljašnjih sredstava. Oni su želeli metodu koja bi zavisila samo od onoga čime svaki čovek raspolaže-njegovog tela, uma i duha.

Fizičke koristi koje možete očekivati od vežbanja su poboljšanje cirkulacije, povećana elastičnost mišića, veća snaga i otpornost prema bolestima. Naročitu pažnju joga posvećuje kičmenom stubu, čija povećana elastičnost rezultira dobrim zdravljem i suzbija mnogobrojne poteškoće savremenog života.

Asane (polozaji,vežbe) opružaju, masiraju i stimulisu mišiće, unutrašnje organe i sistem žlezda.
Pranayama (tehnike disanja) je delotvorna protiv lošeg načina disanja, koji je inače veoma rasprostranjen i aktiviraju inače neaktivne mišiće grudi.
Pluća se ispunjavaju do svog punog kapaciteta i poboljšano je uzimanje kiseonika.
Krv se pročišćava od toksina, a pluća proširuju i jačaju.
Pojedine vežbe deluju neposredno na metabolizam i regulišu razmenu materija i deluju povoljno na varenje.

Hatha Yogu moze da praktikuje svako, nezavisno od doba i starosti, kao i hodanje-svaka osoba nađe svoj tempo. Nema takmičenja i merljivosti žezbačkog podviga, već svako upoznaje svoje telo i pomera svoje granice redovnim vežbanjem. Kroz yogu se stimulišu svi delovi našeg tela, da bi kao celina funkcionisali u najboljem zdravlju, smireno i opušteno.

Yoga je prirodan put i rezultati se razvijaju prirodno i postepeno. Ne treba da vežbate preterano, ali ne smete biti ni nemarni. Kad vežbate ispravno i redovno, sa verom, možete biti sigurni da ćete ubrati plodove svog rada. Imajte poverenja, samopouzdanja, razvijajte svoju snagu volje, sposobnost koncentracije, svoju veru i ljubav-uz pomoc Yoge.

Časove joge vode sertifikovane instruktorke VIDYA škole joge Dragana Loncara, Marija Dimitrijević I Jelena Mićanović.

Dobrodošli!

Foto