Nekim danima disanje ide glatko, gotovo neprimetno. Drugim danima, bez posebnog razloga, javlja se težina u grudima, suv kašalj ili osećaj kao da vam jednostavno fali vazduha. Ako ste primetili da se to dešava češće kad se promeni vreme — niste umislili.

Promene u spoljašnjim uslovima, naročito u velikom gradu poput Beograda, imaju stvaran i često potcenjen uticaj na disajne puteve. I nije potrebno da imate dijagnozu astme ili bronhitisa da biste to osetili. Čak i potpuno zdrave osobe mogu imati prolazne tegobe kad se spuste temperature, kad magla prekrije grad, ili kad se vazduh „zaguši“ smogom.

Telo reaguje i kada vi ne stižete da reagujete

Vazduh koji udišemo nije samo mešavina kiseonika i azota. U njemu su i razne čestice, vlaga, hladnoća, mikroorganizmi — sve to zajedno utiče na sluzokožu disajnih puteva. Kada temperatura naglo padne ili je vazduh suv, dišni putevi se sužavaju, što može izazvati kašalj i otežano disanje. Zagađen vazduh dodatno opterećuje pluća, naročito kod onih koji već imaju neko hronično stanje, ali ni ostali nisu pošteđeni.

Kod mnogih se simptomi javljaju ciklično: u jesen, zimi, pri svakom zahlađenju, ili kada zagađenje dostigne vrhunac. Možda ste primetili da vas tada češće prati nadražajni kašalj, da vam smeta izlazak napolje, da vam je teško da se nadišete i u zatvorenom prostoru. Sve su to signali koje telo šalje — i koje ne treba zanemariti.

Disanje ne mora da bude borba

Važno je znati da ovakve reakcije nisu retkost, ali to ne znači da su normalne. Ako vam se tegobe vraćaju, traju duže nego ranije, ili se pogoršavaju s godinama, to je dovoljan razlog da se posavetujete sa stručnjakom.

Pulmolozi se bave upravo ovim — razumevanjem disajnih problema, otkrivanjem uzroka i predlaganjem rešenja koja su prilagođena svakom pacijentu. Nekad je dovoljno malo prilagoditi svakodnevne navike, a nekad su potrebni konkretni terapijski koraci. U svakom slučaju, važno je reagovati na vreme.

Kada je pravi trenutak da potražite pomoć?

Ne mora da se čeka kriza da bi se otišlo kod pulmologa. Ponekad su blagi, ali uporni simptomi — poput suvog kašlja koji traje nedeljama ili osećaja gušenja pri hodu — dovoljni razlog za pregled. Što se ranije utvrdi uzrok, to je lakše rešiti problem i sprečiti da se stanje pogorša u sledećem talasu hladnoće ili zagađenja.