Autogeni trening na Dorćolu u Starom gradu na Kalemegdanu u Centru

Otvorite filtere

Blizu mene

Prikaži na mapi

Filtriraj rezultate

SPIRITUS MOVENS

Cetinjska 4, Stari grad

Agencija “Spiritus movens” je osnovana 2007. godine.Fokus naše delatnosti su područja ličnog i profesionalnog rasta i razvoja kroz programe koučinga i edukativnih treninga. Specijalizovani smo za wingwave koučing. Primenjujući savremene akreditovane koučing metode, radimo sa klijentima životni i pos...

Povratak na: Autogeni trening

Autogeni trening Centar, Dorćol, Kalemegdan

Autogeni trening Centar, Dorćol, Kalemegdan sve na jednom mestu! Ukoliko tražite preduzeća koja se bave autogenim treninzima u blizini Centra, Dorćola, Kalemegdana u Beogradu, ovde ćete pronaći korisne informacije. Na stranici se nalaze ponude različitih firmi koje pružaju usluge povezane sa autogenim treninzima na Dorćolu u Starom gradu na Kalemegdanu u Centru. Istražite cene, pogledajte akcije i ponude, uporedite ih i odaberite ono što vam najviše odgovara.
Možete pretražiti ceo beogradski deo grada Centar, Dorćol, Kalemegdan i u nekoliko klikova stupiti u kontakt sa lokalnim firmama koje se bave autogenim treninzima. Na raspolaganju su vam telefoni, adrese, radno vreme i email kontakti. Bilo da ste u Centru, Dorćolu, Kalemegdanu ili samo prolazite Centrom, Dorćolom, Kalemegdanom, kod nas ćete jednostavno doći do ponude autogenih treninga. Sve vezano oko autogenog treninga, kao i druge korisne informacije, dostupne su vam odmah.
Za pretragu "autogene treninge" dovoljno par klikova na portalu 011info.com da nađete ono što vam treba. Kada pronađete ono što vam je potrebno, sigurni smo da ćete dobiti najbolju ponudu za autogeni trening u Centru, Dorćolu, Kalemegdanu u Beogradu. Najvažnije o autogenom treningu pronaći ćete ovde – kako bi ponuda autogenog treninga bila zaista najpovoljnija u Beogradu. Ukoliko ste zadovoljni autogenim treningom koji ste pronašli preko našeg portala, podelite preporuku sa drugima.

Tagovi

FAQ

Koliko vremena je potrebno da se nauči ova tehnika?

Osnovni kurs autogenog treninga obično traje između 8 i 10 nedelja, uz redovno vežbanje kod kuće kako bi mozak usvojio nove obrasce.

Da li se autogeni trening može izvoditi bilo gde?

Kada se jednom potpuno savlada, tehnika se može primeniti bilo gde - u kancelariji, prevozu ili čekaonici, mada je tokom učenja najbolje vežbati u mirnom i tihom okruženju.

U kom položaju se izvode vežbe?

Najčešće se izvodi u tri položaja: ležeći na leđima, sedeći u udobnoj fotelji ili u tzv. "položaju kočijaša" na običnoj stolici.

Da li deca smeju da vežbaju autogeni trening?

Da, deca starija od 6 ili 7 godina mogu uspešno savladati prilagođene vežbe, što im pomaže kod treme u školi, problema sa pažnjom ili spavanjem.

Šta ako zaspim tokom vežbanja?

Ukoliko vežbate pred spavanje, to je idealan rezultat. Međutim, ako vežbate tokom dana, cilj je dostići stanje "budne relaksacije". Ukoliko zaspite, to je samo znak da je vašem telu bio preko potreban odmor.