ФИТНЕС СТУДИЯ FIT XS

Fit XS был основан в апреле 2013 года и представляет собой новую фитнес-оазу в Земуну. Яркая, уютная и современно оборудованная фитнес-студия расположена на улице Новоградская. Вам откроют двери приветливые и профессиональные тренеры, которые адаптируют тренировки в соответствии с вашими желаниями, потребностями и целями.

В связи с этим реализуются программы, которые предоставляют различные возможности для улучшения вашего тела и духа.

В Fit XS вы можете тренироваться на лучших кардионагрузочных тренажерах от известного производителя Technogym. Студия имеет широкий ассортимент свободных весов и других спортивных принадлежностей.

Студия "Fit XS" поможет вам не только достичь желаемых результатов, но и поддерживать их. В нашей студии не важно, выглядите ли вы идеально, главное — это внутреннее удовлетворение и здоровое отношение к своему телу, а с этим приходит и внешняя красота. Студия оборудована кардио-тренажерами Technogym, TRX и дополнительным спортивным инвентарем.

В рамках студии проводятся индивидуальные тренировки и групповые занятия body mix.

Индивидуальные программы:

• Индивидуальные тренировки
• Групповые программы
• BODY MIX — функциональные тренировки

Преимущества студии Fit XS:

• Малые группы
• Уютная атмосфера
• Профессиональные тренеры
• Возможность тренироваться в любое время недели
• Бесплатное пробное занятие

Индивидуальная тренировка

Если у вас нет времени из-за работы или вы хотите тренироваться в уединении, мы предлагаем вам индивидуальные тренировки с постоянным наблюдением персонального тренера.

Работа с личным тренером характеризуется максимальной эффективностью тренировки и вниманием к каждому упражнению в отличие от тренажерного зала, где вы обычно оставлены на усмотрение, какие группы мышц стоит тренировать.

Мы рекомендуем вам индивидуальную тренировку, спроектированную с учетом ваших потребностей и возможностей, с постоянным контролем специалиста, который следит за каждым вашим движением. Работа с экспертом устраняет риск травм, тренировки становятся безопаснее и эффективнее, прогресс значительно быстрее, а результаты гарантированы. Во время индивидуальных тренировок тренер анализирует ваш прогресс и в зависимости от результатов и поставленных целей пересматривает ваш тренировочный план.

Программы, которые вы можете выбрать:

• Тренировки для снижения веса
• Тренировки для увеличения мышечной массы
• Специальные тренировки для спортсменов
• Реабилитация и восстановление
• Тренировки с детьми, влияние на правильное развитие
• Рекреация

• Программа основана на диагностике вашего здоровья, физической подготовки, реабилитации и ваших потребностей.

• Индивидуальная нагрузка программируется с учетом следующих параметров:

• Тестирование текущих физических способностей и характеристик клиента
• Психологический профиль клиента
• Антропометрические измерения (рост, масса тела, обхват и длина отдельных частей тела, диаметры суставов, толщина кожной складки и т.д.)
• Беседа с клиентом для определения целей тренировки
• Тест физической подготовки

Убедитесь, что время, которое вы проводите за тренировками, может стать вашей любимой частью дня. Fit XS.